Hvordan kan hypnoterapi hjælpe dig?
Hypnoterapi er en effektiv metode til at arbejde med både bevidste og ubevidste overbevisninger, som ofte styrer vores valg og den måde, vi ser verden på. Mange af disse overbevisninger kan være årsagen til, at du føler dig fastlåst eller har svært ved at ændre vaner og mønstre i din hverdag.
Det særlige ved hypnoterapi er, at vi går dybere end almindelig kognitiv terapi. Vi arbejder med det ubevidste og tager fat i roden til dine udfordringer. Derfor kan forandringer ske hurtigt og ofte på ganske få sessioner.
Mit fokusområde
Hos mig i Nygaard Hypnose har jeg særligt fokus på at hjælpe dig, der kæmper med:
- Angst
- Følelsen af ikke at være god nok
Jeg forstår, hvordan disse udfordringer kan påvirke din hverdag og begrænse dig i at leve det liv, du ønsker. Hypnoterapi giver dig muligheden for at slippe angsten og genfinde roen og troen på dig selv.
Vil du lære mere om angst og de mest almindelige fejl, der ofte gøres i arbejdet med den? : så hent min e-bog her
Tag det første skridt mod en lettere hverdag – jeg glæder mig til at hjælpe dig. 🌟
Hvordan kommer du i gang?
Inden du starter i et forløb hos mig så tager vi en uforpligtende samtale, som hjælper både dig og mig til at finde frem til den forandring vi sammen skal skabe i dit liv. Vi får samtidig en fornemmelse af om vi er et godt match, hvor du føler dig tryg og jeg bliver sikker på at jeg kan hjælpe dig.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Mit helt særlige fokus er på at hjælpe dig med at slippe angst og stress og skabe en varig forandring i dit eller dit barns liv. Jeg bruger hypnoterapiens blide og effektive form, så vi kan få taget fat om roden til det der skaber din angst eller følelse af utilstækkelighed.
Under hypnosen går vi ind og arbejder med din underbevidsthed og løsner op for de fejlagtige overbevisninger som nu spænder ben for den forandring du ønsker at skabe i dit liv.
Det kan være du har brug for helt konkret hjælp til f.eks. rygestop, eksamensangst, flyskræk eller søvnproblemer. Hvilket også alle er udfordringer som et hypnoterapeutisk forløb hos mig kan hjælpe med.
Hvem er jeg og hvorfor kan jeg hjælpe dig?
Jeg kender selv til angst og hvordan frygt kan bremse min fremdrift. I mange år var jeg socialpædagog, men har siden taget springet til at uddanne mig til Hypnoterapeut, hvilket har været min profession siden 2018. Jeg har mødt mange klienter i min klinik og hjulpet dem med at håndtere deres angst og frygt, så de kunne komme videre med deres drømme.
